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| スポーツセンターに注目 |
シニア世代に様々な特典！
Ａ子さん（65歳）の最近の楽しみは、スポーツセンターとカラオケをはしごすることだ。午前中にスポーツセンターで軽く汗を流し、午後はカラオケボックスでスポーツセンターで知り合った同輩たちと元気に歌う。現在、こんな充実した毎日を送るＡ子さんがスポーツセンターに入会したのはほぼ2ヶ月前のことである。もともとＡ子さんはスポーツが好きだったのだが、料金が高くて自分には縁が遠く、たとえ行ったとしても若い人ばかりで話にも内容にもついていけないと考えていた。、そんなＡ子さんに近所にあるビックバンスポーツに入会している友人がこう教えてくれたのがきっかけだった。
 「ビックバンスポーツではシニア会員（60歳以上）は定価8千円の月謝が3千円引きの5千円でお得なのよ。それに内容もストレッチや有酸素運動コース、ランニングマシン、ヨガ、太極拳、気功、フラダンスなど充実してるし同世代の会員も沢山（全体の15％）いるわ。さらに私達の様な世代の為に、50肩のリハビリや、高血圧症の人が無理なく出来るように専門の医師が様子を見ながらプログラムを作ってくれるといったサービスがあるのよ」と。
実際シニア世代にとって、スポーツセンターは色々なメリットがある。まず、スポーツセンターでの適度な運動は日々の生活では使わない筋肉を動かすことにより、基礎的な体力と筋力を維持することに大変役立つ。それにスポーツセンターで広がる新たな交友関係は、新鮮な気持ちを提供してくれるだろう。毎日のプログラムも生活にリズムを付ける良い材料となり、日々の生活に張り合いを出しやすい。すぐに思いつくものだけでもこれだけあるのだ。
このようにスポーツセンターに入会することは、社会との新たな繋がりを持つという意味においても決して無駄にはならないので、試しに一度行ってみてはどうであろうか。 |
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