我ら健康仲間＿藤沢ハイキングサークル＿わかば会＿熟年ばんざい

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	サークル紹介

●【健康】第５号（2004年９月号）目次

１-ヒーリング効果に注目！いま流行のマッサージ
 ２-体にいいもの食べてますか？　自然食品のススメ
３-我ら健康仲間藤沢ハイキングサークルわかば会　

我ら健康仲間
藤沢ハイキングサークル　わかば会

　通算ハイク回数約１５０回の「わかば会」は、この夏結成１２年。拠点は入間市の藤沢公民館で、月１回のハイキングがメインの活動だ。代表の樫浦さん曰く、サークルの特徴は「『お客さま』がいないこと」。順番に企画・運営を担当するため、全員が会の中心にいる。
　取材にお邪魔した日の行き先は、標高１０３３ｍの蕨山。久し振りの山行きだそうで、皆さん張り切った様子だ。雲行きを気にしながら、まずは山頂への３キロを歩く。５・６０代の方が中心とあってペースはゆっくりめだが、足取りは軽やか。会話を楽しみながらの和やかな山歩きである。
　辿りついた山頂は生憎の雷。少し下った木陰でお弁当タイムとなった。「どうぞ」の掛け声と共に行きかうのは、煮物、漬物、野菜果物…果てはお手製の梅酒まで。この光景、実は毎回恒例だそうで、「１人で皆にご馳走しようとしたら大変だけど、少しずつ持ち寄る分には無理がないでしょ」。皆でいることを自然体で楽しんでいる様子が伝わる。下山ルートは緩やかな６キロの下り坂。滑りやすい箇所では男性が女性の手を引くシーンも。気負わない気配りが集団を支えている。
　青梅や所沢などからの参加もあるそうだが、メンバーの大半は武蔵藤沢駅周辺の人。最年少３７歳の高篠さん曰く「ご近所に住む者同士が縁あって知り合って、一緒に楽しめるというのはいいものですよ」。
　いい仲間と、いい汗を―――９キロの行程を終えた皆さんの爽やかな笑顔が印象的だった。

わかば会のみなさん


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	熟年ばんざい　http://www.jyukunen.net